विटामिन और मिनरल से भरपूर इस सब्जी के सेवन से बढ़ेगी इम्यूनिटी

शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए अपनी डाइट में सीजनल फल और सब्जियों को जरूर शामिल करें। आज हम आपको विटामिन...

जल्द ही कैंसर के इलाज का सबसे बड़ा हब बनेगा बनारस

बनारस। उत्तर प्रदेश की धार्मिक नगरी वाराणसी से सांसद व प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के 22 सितंबर को प्रस्तावित बनारस दौरे से पहले ही अब...

सेहत के साथ स्किन को भी स्वस्थ रखता है चुकंदर

चुकंदर के फायदे तो आप जानते ही होंगे लेकिन आज हम आपको इससे होने वाले स्किन के फ़ायदों के बारे में बताएंगे।...

शरीर में है खून की कमी तो अपनी डाइट में जरूर शामिल करें ये...

शरीर में आयरन की कमी के चलते एनीमिया की समस्या होने लगती है और इसी से व्यक्ति के शरीर में रक्त की कमी भी...

इन छोटी छोटी गलतियों से खराब हो सकती हैं आपकी आँखें

आंखे हमारे शरीर का एक महत्त्वपूर्ण और नाजुक अंग है जिसके बिना हम कोई भी काम नहीं कर सकते हैं। जरा सी लापरवाही से...

Weight Loss Drinks: पेट की चर्बी घटाने के लिए रोज़ाना इन ड्रिंक्स का करें...

वजन कम करने में सबसे महत्त्वपूर्ण होती है डाइट, जी हाँ आप दिनभर क्या खाते-पीते हैं इसका सीधा असर आपकी सेहत पर पड़ता है।...

Thyroid की समस्या दूर करने के लिए अपनाएं ये तरीके

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर कोई किसी ना किसी बीमारी का शिकार है। आज हम आपको थायराइड बीमारी के बारे में बताएंगे।...

रात में खाएं जल्दी डाइजेस्ट होने वाले फूड्स, लंबे समय तक रहेंगे स्वस्थ

कहा जाता है कि रात के वक्त कम से कम खाएं और हल्का भोजन करें ताकि खाना आसानी से पाच सके। विशेषज्ञों के अनुसार...

स्तन कैंसर एक गंभीर बीमारी, जानिए लक्षण और कारण

अगर स्तन कैंसर का समय पर इलाज नहीं किया जाये तो आपके लिये यह जानलेवा साबित हो सकता है। भारत में महिलाओं में कैंसर...

जानिये सीताफल खाने के लाभकारी गुण

सीताफल एक बड़ा ही स्‍वादिष्‍ट फल होने के साथ-साथ गुणों से भरपूर है। अगर आयुर्वेद की बात माने तो सीताफल शरीर को शीतलता पहुंचाता...
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Health

ग्लोइंग स्किन पाने के लिए सुबह उठकर सबसे पहले कर लें ये काम, दिखने...

खानपान और लाइफस्टाइल की आदतें हमारी स्किन केयर में बड़ी भूमिका निभाती हैं। गर्मियाँ शुरू हो गईं हैं और ऐसे में त्वचा का खास...

गर्मियों में करें परवल का सेवन, होंगे ये अनोखे फायदे

सब्जियों का सेवन तो हम रोजाना करते हैं लेकिन बहुत सी ऐसी सब्जियां हैं जिनके फ़ायदों के बारे में लोगों को कम जानकारी होती...

गर्मियों में जरूर खाएं कीवी, मिलेंगे कई फायदे

गर्मियों के मौसम में हमे अपने शरीर का खास खयाल रखना चाहिए ताकि हम बीमारियों से खुद को बचा सकें। ऐसे कई ऐसे फल...
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