खाना खाने के बाद भूल से भी न खाएं ये चीजें, हो सकती है...

आज के समय में खुद को स्वस्थ रखना बेहद जरूरी हो चुका है और ऐसे में आज हम आपको कुछ छोटी छोटी ऐसी बातें...

रोज़ाना करें खजूर का सेवन, होंगे ये अनोखे फायदे

खजूर खाने में तो स्वादिष्ट होता ही है साथ ही यह सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। खजूर में विटामिन ए, बी,...

आलू बुखारा के सेवन से मोटापा होगा कम और मिलेंगे कई अन्य फायदे

वैसे तो हर फल के अलग अलग गुण और अलग अलग फायदे होते हैं इसीलिए कहा जाता है कि स्वस्थ रहने के लिए मौसमी...

बरसात के दिनों में बीमारियों से बचने के लिए इन चीजों से बनी चाय...

बारिश के दिनों में जुकाम और बुखार होना आम बात है। वहीं बारिश के दिनों में बीमारी फैलाने वाले रोगाणुओं और वायरस के लिए...

Amla juice benefits: आंवले के जूस में मिलाकर पिएं ये चीज होंगे अनोखे फायदे

आंवला सेहत के लिए जितना लाभकारी होता है उतना ही आँखों और बालों के लिए भी फायदेमंद होता है। आंवला में भरपूर मात्रा में...

Weight Loss Tips: वजन कम करने के लिए अजवाइन का करें सेवन

आज के समय में अधिकतर लोग वजन बढ़ने से परेशान हैं। यही वजह है कि नई-नई तरह की बीमारियां बढ़ रही हैं। आज...

जाने वर्क फ्रॉम होम के दौरान कैसे रखें खुद को फिट

कोरोना काल से अधिकतर कंपनियों ने वर्क फ्रॉम होम शुरू कर दिया था, हालांकि कुछ कंपनियों में अभी यह ऑप्शन जारी है। वर्क फ्रॉम...

Thyroid की समस्या दूर करने के लिए अपनाएं ये तरीके

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर कोई किसी ना किसी बीमारी का शिकार है। आज हम आपको थायराइड बीमारी के बारे में बताएंगे।...

रात में खाएं जल्दी डाइजेस्ट होने वाले फूड्स, लंबे समय तक रहेंगे स्वस्थ

कहा जाता है कि रात के वक्त कम से कम खाएं और हल्का भोजन करें ताकि खाना आसानी से पाच सके। विशेषज्ञों के अनुसार...

Health Care Tips: शरीर में है पानी की कमी तो हो सकती है ये...

शरीर में पानी की कमी होने पर कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। पेट की समस्या के साथ चेहरे पर भी कई लक्षण...
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Health

बेली और थाई के फैट को कम करने के लिए असरदार हैं ये टिप्स

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और गड़बड़ खानपान के चलते बेली और थाई फैट की समस्या से अधिकतर लोग परेशान रहते हैं। बढ़ते फैट...

आइए जानते हैं Weight Loss के लिए कितनी देर करनी चाहिए वॉक

आज के समय में अधिकतर लोग अपने बढ़ते वजन को लेकर परेशान रहते हैं। वहीं वजन कम करने के लिए लोग जिम का सहारा...

खाना खाने के बाद भूल से भी न खाएं ये चीजें, हो सकती है...

आज के समय में खुद को स्वस्थ रखना बेहद जरूरी हो चुका है और ऐसे में आज हम आपको कुछ छोटी छोटी ऐसी बातें...
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