खून बढ़ाने के साथ इन चीजों के लिए फायदेमंद है चुकंदर
चुकंदर हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। चुकंदर में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर में...
Skin Care Tips: सर्दियों में ऐसे रखें अपनी स्किन का खयाल
सर्दियाँ शुरू हो गई हैं और ऐसे में स्किन का खास खयाल रखना पड़ता है। सर्दियों में त्वचा सबसे ज्यादा डल, बेजान और रूखी...
वजन कम करना हो तो भरपेट नाश्ता और हल्का डिनर लें
यदि आप रात में भरपेट खाना करने के बजाए इसे हल्का करें और सुबह हल्का नाश्ता करने के बजाए अगर इसे भरपेट...
सर्दियों में चेहरे के साथ-साथ हाथों का भी रखें खयाल
सर्दियों के दिनों में अक्सर हाथों की त्वचा रूखी और बेजान दिखाई देने लगती है ऐसे में कुछ घरेलू उपायों को ट्राई कर आप...
बारिश के मौसम में होती है सिर में खुजली तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
लखनऊ। बारिश के मौसम में कुछ लोग बारिश और पकौड़े का मज़ा लेते हैं तो कुछ कुछ लोग सिर में खुजली से परेशान होते...
बेली और थाई के फैट को कम करने के लिए असरदार हैं ये टिप्स
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और गड़बड़ खानपान के चलते बेली और थाई फैट की समस्या से अधिकतर लोग परेशान रहते हैं। बढ़ते फैट...
कोरोना में सौंदर्य और सेहत संवारने में सोशल मीडिया बना मददगार
कोरोना वायरस की महामारी को रोकने के लिए उठाए जा रहे एहतियाती कदमों के बीच महिलाओं ने अपने सौंदर्य और सेहत...
सुबह उठते ही रोज़ाना खाएं एक सेब होंगे ये फायदे
अगर आप भी स्वस्थ रहना चाहते हैं तो रोज सुबह उठते ही एक सेब जरूर खाएं। रोज एक सेब खाने से आप कई बीमारियों...
पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए इन सुपरफूड्स का करें सेवन
गर्मी के मौसम में पेट से जुड़ी समस्याएं होना आम बात है। गैस, एसिडिटी और बदहजमी से लोग अक्सर परेशान रहते हैं,...
कैल्शियम की कमी को दूर करने और हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए डाइट...
कैल्शियम की कमी की वजह से लोगों में हड्डियां कमजोर होने, दांतों से जुड़ी दिक्कतें, नाखून टूटना और चक्कर आने की समस्या हो जाती...
Health
ग्लोइंग स्किन पाने के लिए सुबह उठकर सबसे पहले कर लें ये काम, दिखने...
खानपान और लाइफस्टाइल की आदतें हमारी स्किन केयर में बड़ी भूमिका निभाती हैं। गर्मियाँ शुरू हो गईं हैं और ऐसे में त्वचा का खास...
गर्मियों में करें परवल का सेवन, होंगे ये अनोखे फायदे
सब्जियों का सेवन तो हम रोजाना करते हैं लेकिन बहुत सी ऐसी सब्जियां हैं जिनके फ़ायदों के बारे में लोगों को कम जानकारी होती...
गर्मियों में जरूर खाएं कीवी, मिलेंगे कई फायदे
गर्मियों के मौसम में हमे अपने शरीर का खास खयाल रखना चाहिए ताकि हम बीमारियों से खुद को बचा सकें। ऐसे कई ऐसे फल...