अक्सर गर्मियों के दिनों में हाथ और पैर में जलन की समस्या होने लगती है। अगर आपके भी पैर के तलवों में जलन होती है तो आज हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताएँगे जिसके इस्तेमाल से आप इस परेशानी से छुटकारा पा सकते हैं…..
पैरों के तलवों की जलन से पाएं छुटकारा
घास पर नंगे पैर चलें –
पैरों के तलवों की जलन को खतम करते के लिए रोज़ाना घास पर नंगे पैर कुछ देर चलें। घास पर चलने से नींद अच्छी आती है और पैरों की सूजन भी कम होती है। विशेषज्ञों के अनुसार मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी घास पर चलना लाभकारी होता है।
मेहंदी-
पैरों की जलन को सही करने के लिए लोग हिना यानि मेहंदी का इस्तेमाल भी करते हैं। मेहंदी को घोलकर पैरों में लगाने से दर्द कम होता, साथ ही मेहंदी ठंडी होती है तो यह पैर को ठंडा रखता है। पैरों की थकावट को दूर करने के लिए भी मेहंदी लगाना सही रहता है।
हल्दी का पानी-
हल्दी के पानी में पैरों को डालकर बैठें इससे आपके तलवे की जलन कम होगी। यह पैर की स्किन को भी सॉफ्ट रखने का काम करता है।
