जानिए क्या है वायरल फीवर, लक्षण और इससे बचने के घरेलू उपाय

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मौसम में आने वाले बदलाव से वायरल फीवर होता है। जब मौसम बदलता है तब तापमान में उतार-चढ़ाव होता है जिसकी वजह से शरीर का इम्यून सिस्टम थोड़ा कमजोर हो जाता है और वायरस से शरीर जल्दी संक्रमित हो जाता है। वायरल फीवर किसी एक वायरस की वजह से नहीं होता। अलग-अलग तरह के वायरस से होने वाले इन्फेक्शन्स के कारण होने वाले बुखार को ही वायरल फीवर कहा जाता है। वायरल फीवर भी आम बुखार के जैसा होता है लेकिन कई बार इसे नज़रंदाज़ कर देने की वजह से लोगों की जान तक चली जाती है।

वायरल फीवर के लक्षण
· ग्रस्नी (pharynx) में सूजन
· सर्दी
· गले में दर्द
· सर दर्द
· आँखो में लाली और जलन का अनुभव
· खाँसी
· जोड़ो में दर्द
· दस्त (diarrhea)
· त्वचा के ऊपर रैशज़
· थकान
· मांसपेशियों या बदन में दर्द
· तेज बुखार

वायरल फीवर से बचने के लिए घरेलू नुस्खे

· आलू के कटे टुकड़े को सिरके में भिगो लें उसके बाद उसे कपड़े में रख कर माथे पे रख लें।
· नींबू को काटकर तलवे में रगड़ें या नींबू के टुकड़े को मोजे में डालकर रात भर पहने रहें।
· लहसुन को कुचलकर एक चम्मच शहद में डालकर खाएं या सारसो के तेल में लहसुन तल कर उससे तलवे की मालिश करें।
· चार ग्लास पानी में 20-25 तुलसी की पत्तियां, अदरक का टुकड़ा और 4-5 लौंग डालकर उबाल लें हर दो घंटे में यह पानी पिये।
· नीम की पत्तियों से नहायें साथ ही कमरे में भी नीम की पत्तियां रखने से फायदा होगा।